Голодание ухудшает память

04 Декабрь 2008

Как только вы сели на диету, вдруг стали чувствовать помимо головокружения, еще и ухудшение памяти. Конечно, нужно тренировать свой мозг различными упражнениями, чтобы он хорошо и исправно работал. Но также необходимо и подпитывать его.

[more...]

От слабоумия женщинам поможет кофе

20 Август 2007

Те, кто скептически относятся к кофе, утверждая, что он способствует появлению нездорового цвета лица или расстройства желудка, вынуждены будут признать научно доказанную пользу этого напитка. Французские ученые выяснили, что кофеин препятствует ослаблению памяти у представительниц слабого пола. В исследовании принимали участие пожилые мужчины и женщины старше 65 лет, которые живут в Бордо, Дижоне и Монтпельере.

[more...]

Запах роз укрепляет память

26 Июль 2007

Оказывается, аромат роз может существенно влиять на способность мозга упорядочивать пройденный урок и откладывать его в “отсеки” долговременной памяти. Только не спешите заливаться розовой туалетной водой или заставлять всю квартиру букетами – всё несколько сложнее. Тут весь секрет – в какие моменты этот самый аромат роз выдавать испытуемому. В какие? Давайте по порядку.

[more...]

Музыка Моцарта улучшает память

26 Июль 2007

В харьковском детсаде №15 ”Эффект Моцарта” внедряют два года подряд. Воспитатели говорят, что дети становятся внимательнее, во время ”тихого часа” быстро засыпают (фото: PHL) Сонаты Моцарта улучшают мозговую деятельность и повышают уровень интеллекта. Это явление открыли американские ученые в 90-х годах прошлого века. Оно получило название ”Эффект Моцарта”.

Во время прослушивания музыки австрийского композитора мозг человека выстраивает сложные связи между кусками информации. Человеку требуется намного меньше времени, чтобы что-то вспомнить.

[more...]

Марихуана улучшает память?

26 Июль 2007

Эксперименты на крысах свидетельствуют, что вещество, содержащееся в марихуане, защищает от потери памяти, основного симптома болезни Альцгеймера.

Известно, что марихуана обладает сильными противовоспалительными свойствами. При этом многие ученые считают, что именно хроническое воспаление играет важнейшую роль в развитии болезни Альцгеймера.

[more...]

Бег улучшает память человека

26 Июль 2007

Бег трусцой помогает человеку сконцентрироваться и улучшает его зрительную память. Во всяком случае, так считают немецкие исследователи из университета Ульма (Universit?t Ulm).

Перед 30 добровольцами была поставлена задача: они должны были совершать 30-минутные пробежки два раза в неделю, а после забегов проходить множество достаточно сложных тестов, включавших ответы на вопросы, описание вещей, анализ слов и изображений.

[more...]

Гимнастика для глаз улучшает… память

26 Июль 2007

Простой способ значительно улучшить память предложили ученые из университета британского города Манчестер. Они утверждают, что одновременное движение зрачками глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд в день способствует активизации зон мозга, отвечающих за память. В ходе проведенных исследований та группа добровольцев, которая ежедневно делала этот простой комплекс упражнений для глаз, значительно превосходила по степени запоминания новых слов, образов и звуков группу, где добровольцы не делали подобную гимнастику.

[more...]

Безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара улучшают память

26 Июль 2007

Безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара имеют существенное положительное воздействие на способность мозга хранить и восстанавливать воспоминания. Об этом сообщают британские, а точнее — шотландские учёные из Каледонского университета Глазго (Glasgow Caledonian University) во главе с доктором Ли Риби (Leigh Martin Riby).

Риби утверждает, что люди, страдающие из-за проблем с памятью, испытывают недостаток в глюкозе. Поэтому он поощряет своих студентов, употребляющих перед лекциями сладкие энергетические напитки. Доктор говорит, что “так они лучше учатся”.

[more...]

Физические упражнения улучшают работу мозга

03 Июль 2007

Физические упражнения повышают работоспособность головного мозга, и, возможно, стимулируют образования новых нейронов в отделах, возрастные изменения которых связаны с возрастным снижением памяти. К таким выводам пришли американские ученые, сопоставив результаты экспериментов с мышами и данные исследований с участием добровольцев.

[more...]

Болезнь Альцгеймера будут лечить магнитами

03 Июль 2007

Воздействие магнитных полей стимулирует активность и рост нервных клеток в отделах мозга, отвечающих за память и обучение, полагают американские ученые. Исследователи считают, что результаты их экспериментов на мышах могут привести к разработке новых методов лечения возрастной потери памяти и нейродегенеративных заболеваний.

[more...]